さつきA  https://note.com/satukia ←なにかありました ...

アーカイブ

1/1 ページ

白菜とカボチャの味噌汁

X
材料: 〇水、〇昆布、千代の一番 出汁パック、白菜、カボチャ、味噌

秋、なめこと白菜のあんかけうどん

X
材料: 〇千代の一番 だしパック、〇昆布、〇水、低塩だし醤油、白菜、なめこ、もやし、にんじん ...

秋なすとツナの味噌汁

X
材料: 〇水、〇昆布、秋なす、ツナ缶(ノンオイル)、味噌

さつまいもとベーコンの味噌汁

X投稿
材料: さつまいも、ベーコン、〇水、〇昆布、味噌

スプラウト&コーン&ツナのサラダ

覚え書き
材料: ブロッコリースプラウト、ツナ缶(ノンオイル)、コーン(冷凍)、水、深煎りごまドレッシ ...

野菜たっぷり、春雨サラダ

覚え書き
材料: 春雨、水、キュウリ、粗塩、パプリカ オレンジ・黄色、深煎りごまドレッシング