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さつきA
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なすと豚バラ肉のさっぱりしょうが煮

なすと豚バラ肉をしょうがを効かせただしで煮ました。
材料： なす（小）、豚バラ肉、★水、★和風だしパック、○しょうゆ、○みりん、○しょうが（チュ ...

モロヘイヤと納豆のネバネバ和え

モロヘイヤと納豆を和えました。暑い夏を乗り越えるのに、ネバネバ和えいいですよ。
材料： 小粒納豆、○添付タレ、○低塩だし醤油、モロヘイヤ、塩（湯がき用）

納豆と長いもの柚子こしょう和え

納豆と長いもを添付のタレ＆低塩だし醤油＆柚子こしょうで和えました。
材料： 長いも、小粒納豆、○添付タレ、○低塩だし醤油、○柚子こしょう（チューブ）

貝われ素麺

貝割れを具材にのせ、そうめんつゆに胡麻ドレッシングをプラスしました。
材料： さくら貝割れ、素麺、○そうめんつゆ　ストレート、○深煎り胡麻ドレッシング

マイタケとズッキーニの味ポン炒め

マイタケとズッキーニを味ポンで炒めました。あっさりして美味しいですよ。
材料： マイタケ、ズッキーニ、ごま油、塩コショウ、○味ポン、○みりん

ズッキーニ・トマト・ツナのマカロニサラダ

夏野菜のズッキーニ・トマト＆ツナを入れ、マカロニサラダを作りました。
材料： ズッキーニ、ツナ缶、トマトケチャップ、マカロニ、塩（湯がき用）、○マヨネーズ、○塩コ ...

モロヘイヤの胡麻和え

モロヘイヤを胡麻和えにしました。
材料： モロヘイヤ、塩（湯がき用）、○低塩だし醤油、○さとう、○すり胡麻