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バナナ・アートHALLOWEEN2020

インスタグラム投稿
材料: バナナ

北海道チーズ蒸しケーキ・焼くだけ~

インスタグラム投稿、北海道チーズ蒸しケーキをトースターで焼くだけ。
材料: 北海道チーズ蒸しケーキ、小松菜 葉先、バナナ 冷凍斜め切り、牛乳、プレーンヨーグルト ...

茗荷の豚バラ肉巻き

茗荷を豚バラ肉で巻き、甘辛く炒めました。酒の肴にいいですよ。
材料: 豚バラ肉薄切り、茗荷 縦4頭分に切る、塩コショウ、米粉、サラダ油、○低塩だし醤油、○ ...

便秘にバナナ&牛乳&きな粉&のスムージー

インスタグラム投稿
材料: バナナ 冷凍 斜め切り、牛乳、プレーンヨーグルト(無糖)、黒ごま・アーモンド・きな粉

ゆで卵のっけ、しらす丼

しらす丼にゆで卵をプラス、ボリュームUP、タレはレンジでチンするだけで簡単。
材料: しらす干し、青しそ 千切り、ご飯、〇卵、〇水、〇粗塩、★低塩だし醤油、★本みりん

ぜんざい+牛乳のスムージー

カロリー30%オフのぜんざいと牛乳を撹拌して、スムージーにしました。
材料: ぜんざい カロリー30%オフ、牛乳

南瓜&チーズ&ツナのレンチンサラダ

南瓜をレンチンして、あとはチーズ&ツナ&マヨネーズで和えるだけ~。早いけど、ハロウィ ...
材料: 南瓜、ツナ缶(ノンオイル)、とろけるスライスチーズ、○マヨネーズ、○塩コショウ

ナスと鯖水煮缶のレンチン煮

ナスと鯖水煮缶をレンチンで簡単に煮込みました。
材料: なす、鯖水煮缶、低塩だし醤油 鎌田醤油

レンチンで、焼きそば

クッキングシート使用、レンチンで簡単に焼きそばが完成。味付けは、ウスター:ケチャップ ...
材料: 焼きそばの麺、○カゴメ醸熟ソース ウスター、○カゴメ トマトケチャップ、キャベツ(ざ ...

じゃが芋ともやしの味噌汁、鰹節トッピング

インスタグラム投稿、キャンペーン参加
材料: 〇昆布だし、〇千代の一番 和風顆粒だし、〇もやし、〇じゃが芋、味噌、鰹節