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にんじんとこんにゃくのキンピラ
にんじんとこんにゃくをキンピラにしました。常備菜として、お弁当の一品にどうぞ。
材料：
こんにゃく（きんぴら用）、にんじん、ごま油、粗塩、○低塩だし醤油、○みりん、○和風顆
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バナナジャム＆練乳トースト
自家製のバナナジャム＆練乳でおやつ的なトーストを作りました。白すり胡麻がポイント。
材料：
全粒粉 イングリッシュマフィン、バナナジャム レシピID : 4404678、練乳、
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新じゃが＆ブロッコリーの温サラダ
新じゃがとブロッコリーをレンジでチンし、温サラダにしました。お好きなドレッシングをか
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材料：
新じゃが、ブロッコリー、粗塩、酢、深煎り胡麻ドレッシング、味ぽん、塩胡椒
新キャベツの塩昆布和えオープンサンド
新キャベツの塩昆布和えをイングリッシュマフィンにのせ、仕上げにオリーブオイルひとかけ
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材料：
ライ麦入り イングリッシュマフィン、新キャベツ、塩昆布、AJINOMOTO オリーブ
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アボカド＆モッツァレラチーズの和え物
アボカドとモッツァレラチーズの味噌漬けを和え、仕上げにオリーブオイルをかけました。
材料：
アボカド、レモン汁、モッツァレラチーズの味噌漬け レシピID : 4433848、A
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