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レンチンで、コーン入りバター風味ポテサラ

バター&プレーンヨーグルトで味付け、レンチンで簡単にできます。
材料: じゃがいも、コーン(冷凍)、〇塩胡椒、〇バター、〇プレーンヨーグルト 無糖

レンチンで、ツナじゃが

インスタ投稿、覚え書き
材料: じゃがいも、ツナ缶(ノンオイル)、塩昆布