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春きゃべつ&玉ねぎ&ツナのパスタ

具材はレンジでチンし、和えるだけ~の簡単パスタ。
材料: パスタ、〇水、〇粗塩、玉ねぎ 薄切り、春きゃべつ、ツナ缶 ノンオイル、★ごま油、★低 ...

時短簡単、温泉納豆丼④

インスタグラム覚え書き
材料: ご飯、小粒納豆、添付タレ、市販の温泉卵、添付タレ、青ネギ(小口切り)、にんじん 短冊 ...

時短簡単、温泉納豆丼③

納豆丼としてもOK,ご飯なしでおかずとしてもどうぞ。
材料: ご飯、小粒納豆、添付タレ、市販の温泉卵、添付タレ、春キャベツ

菜の花と豆腐の味噌汁

菜の花と豆腐の味噌汁、季節が味わえます。
材料: 菜の花、〇水、〇粗塩、豆腐、★水、★和風顆粒だし、自家製味噌

豚バラと白ネギの味ぽん炒め丼、菜の花添え

豚バラ肉ち白ネギを味ぽんで炒め、丼にしました。トッピングに菜の花のおひたしをトッピン ...
材料: 豚バラ肉、白ネギ、○味ぽん、○酒、塩コショウ、ご飯、★水 湯がき用、★粗塩、菜の花、 ...

納豆ご飯+粗挽き黒胡椒

インスタグラム覚え書き 納豆ご飯に辛子ではなく粗挽き黒胡椒をかける。
材料: ご飯、小粒納豆、添付タレ、粗挽き黒胡椒

納豆&すぐき和え

納豆とすぐき(漬け物)を和えてご飯にのせました。
材料: 小粒納豆、添付タレ、すぐき 刻み 漬け物、ご飯

苺ジャムトーストに粗挽き黒胡椒プラス

TV覚え書き
材料: 豆乳ブレッド、苺ジャム、粗挽き黒胡椒

時短簡単、温玉納豆丼②

インスタグラム投稿覚え書き
材料: ご飯、小粒納豆、添付タレ、市販の温泉卵、添付タレ、湯がいたほうれん草

白だしで、豚バラ肉&白菜&白ネギの鍋物

白だし+酒で豚バラ肉&白菜&白ネギを鍋物にしました。
材料: 豚バラ肉しゃぶしゃぶ用、白菜、白ネギ、〇十倍白だし 鎌田醤油、〇酒、塩コショウ