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レンジで８分半、鯖味噌煮缶のキーマカレー
レシピID : 6304861 ←鯖水煮缶から鯖味噌煮缶に代え、玉ねぎの分量を増やし
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材料：
○鯖味噌煮缶、○玉ねぎ 粗みじん切り、○にんじん 粗みじん切り、○カレールー 中辛
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キャベツとプチトマトと卵の中華スープ
写真右奥、キャベツとプチトマトたっぷり、最後に卵でとじる中華スープ。
材料：
昆布だし、〇創味シャンタンDX、〇低塩だし醤油、〇塩コショウ、キャベツ(ざく切り)、
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