料理研究家/調理師/食育インストラクター/野菜ソムリエ《instagram》ht ...

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月見明太とろろ冷やしうどん

ツルツルさっぱり!夏にぴったりの冷やしうどんです♬
材料: うどん(乾燥讃岐うどん使用)、山芋、卵黄、明太子、小ねぎ(小口切り)、白いりごま、め ...

レンジで簡単!そぼろ丼弁当

話題入り感謝☆火を使わずレンジで簡単!忙しい朝や、暑い日にも、簡単に作れる定番のお弁 ...
材料: 豚ひき肉(鶏ひき肉)、しょうが(すりおろし)、酒、醤油、みりん、玉子、◎きび糖(砂糖 ...

なすとひき肉のピリ辛炒め

話題入り感謝☆つくれぽ30件☆とろんとしたなすに、ピリ辛のたれが絡んだご飯のすすむお ...
材料: なす、豚ひき肉、◎にんにく(みじん切り)、◎しょうが(みじん切り)、◎玉ねぎ(みじん ...

痺れる!やみつきキャベツ

簡単!袋に入れて振るだけ!お箸が止まらない美味しさ♬作り置きにも◎
材料: キャベツ(ざく切り)、人参(千切り)、塩昆布、にんにく(すりおろし)、胡麻油、塩、麻 ...