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ルーと麺つゆで簡単うま♪カレー南蛮
具はシンプルに肉とネギだけ。あっさり和風のとろみカレースープを蕎麦にかければ出来上が
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材料：
うどん麺、豚肉か鶏肉、玉ねぎ、ぶなしめじ（あれば）、サラダ油（炒め用）、水、カレール
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ナスとしし唐の甘辛煮♪ご飯がすすむ…
ナスとしし唐をシンプルに甘辛く煮た一品です。作り方は驚くほど簡単＆冷めても美味しい♪
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材料：
ナス、しし唐、サラダ油、ゴマ油、しょうが（千切り）、砂糖、日本酒、醤油、ちりめんじゃ
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柔らかトロリ＊冬瓜の中華あんかけ
中華ダシで煮てシンプルに味付けするだけです♪さっぱり味＆ほっとする熱々スープになりま
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材料：
冬瓜（とうがん）、水、中華だしの素、干しエビ（小さいもの）、醤油、こしょう、片栗粉、
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10分で完成♪あまから豚コマ炒め丼
手軽な値段の豚コマ肉と炒めた玉ねぎでボリュームたっぷりの甘辛味どんぶりに(^-^)
材料：
豚コマ、玉ねぎ、＊しょうが（チューブでもＯＫ）、＊醤油、＊みりん、＊日本酒、ゴマ油、
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