料理研究家/調理師/食育インストラクター/野菜ソムリエ《instagram》ht ...

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酒粕☆鶏ムネ肉のグリル

鶏ムネ肉がしっとりやわらかぁ〜い!!!
材料: 鶏ムネ肉、酒粕、酒、てんさい糖(砂糖)、みりん、フリルレタス、ポテトサラダ、きゅうり ...

タジン鍋deアクアパッツア

タジン鍋でお手軽にアクアパッツアにしました♪魚の白身がふっくら仕上がります☆
材料: 白身魚(ち鯛)、あさり(殻付き)、ミニトマト、オリーブオイル、ブラックペッパー、岩塩 ...

新じゃがのスパニッシュオムレツ

新じゃがたっぷりの定番のスパニッシュオムレツ(トルティージャ)!ごはんのおかずやフラ ...
材料: 新じゃが、玉子、塩コショウ、ハーブミックス(お好みで)、バター

トマトジュースdeミネストローネ

話題入り感謝☆簡単!つくれぽ20件☆ジュースを使ったら、短時間でミネストローネ完成! ...
材料: ベーコン(ブロック)、キャベツ、人参、じゃがいも、玉ねぎ、セロリ、オリーブオイル(サ ...

叩き梅きゅう塩昆布和え

これ、簡単でめちゃウマ!酒の肴にぴったりです♪
材料: きゅうり、梅干し(紀州南高梅)、塩昆布、醤油