料理研究家/調理師/食育インストラクター/野菜ソムリエ《instagram》ht ...

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とうもろこしのパンキッシュ

マヨネーズの塩気がいい!とうもろこしの旨みたっぷりのパンキッシュです♡生のとうもろこ ...
材料: 食パン(4枚切り)、マヨネーズ、生とうもろこし、☆玉子、☆牛乳、☆コンソメ顆粒、☆塩 ...

ささみとなすのオイスター煮

ささみはしっとり柔らかぁ〜!なすはとろ〜り!てりってりのたれが絡んでウマウマのご飯が ...
材料: なす、ささみ、☆酒、☆塩、片栗粉、サラダ油、ごま油(仕上げ用)、水、オイスターソース ...

スイートバジルdeガパオライス

タイ料理でおなじみのガパオライスです♡ささっと炒めて簡単!ランチにオススメです♡
材料: 鶏もも肉、玉ねぎ、ピーマン、バジルの葉、ごはん(ジャスミンライス)、サラダ油、にんに ...

空芯菜のにんにく醤油炒め

常備してある『にんにくの醤油漬け』でささっと炒めて完成!ご飯もお酒もススム美味しさで ...
材料: 空心菜、にんにく醤油漬け、ごま油、にんにくの醤油漬けの醤油、岩塩・黒粒胡椒

豚肉とゴーヤのしょうが醤油焼きそば

ゴーヤの苦味がクセになる夏に食べたい焼きそば!チャンプル風の味付けです♡
材料: ゴーヤ、豚こま肉、焼きそば用蒸し麺、サラダ油、☆和風鰹だし、☆醤油、☆しょうが(すり ...

食パンで簡単!焼きカレーパン

食パンで作る、簡単サクサクの焼きカレーパンです!残ったカレーのリメイクにも!
材料: 食パン、残ったカレー、シュレッドチーズ、溶き玉子、パン粉

【作り置き・常備菜】にんにくの醤油漬け

簡単に出来て、作っておくと何かと重宝する、にんにくの醤油漬けです!
材料: にんにく、醤油

焼肉のたれde簡単豚丼

話題入り感謝☆焼肉のたれを使った簡単豚丼です!仕上げに入れた玉子でまろやかぁ〜♪お手 ...
材料: 豚こま肉、玉ねぎ、サラダ油、☆しょうが(すりおろし)、☆焼肉のたれ、玉子(溶き玉子) ...