料理研究家/調理師/食育インストラクター/野菜ソムリエ《instagram》ht ...

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HM☆濃厚チョコ蒸しパン

簡単!HMで失敗知らず♬チョコレートを混ぜ込んだ、濃厚でチョコレート好きさんにぴった ...
材料: ◎ホットケーキミックス(HM)、◎ココアパウダー(無糖)、◎塩、板チョコレート、バタ ...

豚ロース肉のしそチーズフライ

止まらない美味しさのメインのおかずです♬そのままでも美味しいので、おべんとうにも向い ...
材料: 豚ロース薄切り肉、ベビーチーズ、青じそ(大葉)、◎ケチャップ・中濃ソース、パン粉、揚 ...

チキンソテーのきのこバター醤油ソース

簡単!皮パリッ!にんにくとバターの香りが食欲をそそります♬ごはんやパン、どちらにも合 ...
材料: 鶏もも肉、好きなきのこ2〜3種類(椎茸・エリンギ)、岩塩・黒粒胡椒、小麦粉、米油(サ ...

ごぼうの唐揚げ

簡単!サクサク香ばしい、止まらない美味しさのおつまみです♡♡
材料: ごぼう、◎醤油・酒、◎しょうが(すりおろし)、片栗粉、揚げ油

生ハムとマッシュルームの全粒粉ピザ

ピザ生地はホームベーカリーで簡単!生ハムととろ〜りとろけるモッツアレラがクセになる、 ...
材料: ◎準強力粉、◎全粒粉、◎きび糖(砂糖)、◎塩、◎水、◎オリーブオイル、ドライイースト ...

材料3つ!さくっほろっ チョコクッキー

材料3つで簡単!さくほろっと口溶けの良いクッキーです♡バレンタインの友チョコにも◎
材料: 板チョコレート(ミルク)、バター、薄力粉

鶏手羽先とキャベツのスープ煮

鶏の旨味たっぷり♡寒い日にぴったりな、ほっこり温まる濃厚スープです♬
材料: 鶏手羽先、キャベツ、ねぎ、米油(サラダ油)、◎水、◎鶏だし(茅乃舎)、◎しょうが(薄 ...

もっちり!米粉の鬼まんじゅう

簡単!材料4つ!グルテンフリー、米粉を使ってるから、もっちりとした食感で、とっても美 ...
材料: さつま芋、きび糖、塩、米粉、水

バレンタインにも!焼きチョコスフレ

簡単絶品!材料3つで、絶品スイーツ♡バレンタインディナーのデザートにぴったり♡
材料: 玉子、きび糖、ココアパウダー(無糖)、バター(常温に戻す)、グラニュー糖、粉糖

鶏手羽元とレッドキドニーのトマト煮

簡単!お肉が骨からほろっと外れます♬骨ごと煮込むから旨味たっぷり♬ごはんやパンとの相 ...
材料: 鶏手羽元、玉ねぎ、オリーブオイル(サラダ油)、◎裏ごしトマト、◎にんにく(すりおろし ...