料理研究家/調理師/食育インストラクター/野菜ソムリエ《instagram》ht ...

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葉タマネギのさっぱり和え

旬の葉タマネギを味わう、さっぱりした和え物です♪さっぱりの中に、ゴマの風味で味に深み ...
材料: 葉タマネギ、にんじん、醤油、レモン汁、だし汁、米酢、白すりゴマ、貝割れ大根

のらぼう菜の辛子酢醤油和え

ほんのりした苦みと甘味のあるのらぼう菜を味わえる一品です♪
材料: のらぼう菜、辛子、すし酢、醤油、いりゴマ

ぶりの和風カルパッチョ

脂ののった鰤を和テイストで!まったりしてるのにさっぱりしてます!おもてなしにも♡
材料: ぶり、大根、中玉トマト、小ネギ、生姜、岩塩、黒粒胡椒、オリーブオイル(サラダ油でも) ...

ふろふき大根

話題入り感謝☆お出汁が染み染み!お箸ですんなり切れて、中からじゅわ〜っと、お出汁が染 ...
材料: 大根、お米のとぎ汁、だし汁、◎酒、◎醤油(薄口醤油)、◎みりん、◎塩、『甘味噌だれ』 ...

海ぶどうのタレ

話題入り感謝☆海ぶどうに付けるタレです♪
材料: 醤油、だし汁、シークヮーサーorレモン汁、米酢