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焼きナスと茹で鶏の味噌中華サラダ!
焼きナスと茹でた鶏むねのさっぱりとしたサラダ!みそだれにごま油を加えることで中華風に
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材料:
●鶏むね肉、●砂糖、●塩、酒、なす(大)、ミニトマト(半割)、★みそだれ、★鶏のゆで
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豆もやしとカニカマのみそだれ中華サラダ
豆もやしの食感とカニカマの旨み!みそだれとごま油のドレッシングが食欲をそそりますよ!
材料:
豆もやし、醤油絞り用の醤油、カニ蒲鉾(ほぐす)、鰹節の削りパック、●みそだれ、●ごま
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レタスとトマトとツナの味噌リタンサラダ
イタリア風!オリーブ油とみそだれのドレッシングで、たっぷりのレタスとトマトが食べられ
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材料:
レタス(食べやすい大きさにちぎる)、トマト(くし形切り)、ツナの水煮缶(小)(汁なし
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大根とトマトの味噌ドレッシング和え
味噌パウダーと砂糖とお酢と油!味噌ドレッシングの完成です。野菜と合わせてサラダに!
材料:
大根(千切り)、トマト(角切り)、ミックスビーンズ、塩・黒胡椒、●砂糖、●オリーブ油
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アボカドとミニトマトの味噌ビネガーサラダ
みそだれとビネガー!組み合わせ抜群のドレッシングです。アボカドのまったり感とトマトの
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材料:
アボカド(2㎝角切り)、ミニトマト(2つ割り)、●みそだれ、●白ワインビネガー、●オ
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トマトとバジルの味噌風味サラダ
トマトとバジルに味噌パウダーをふって!イタリアンっぽく‼!絶妙です。
材料:
トマト(1.5㎝角切り)、バジルの葉(手でちぎる)、オリーブ油、味噌パウダー、ハチミ
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