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時短‼️簡単‼️本格的味噌カレー‼️
カレー粉と味噌とトマト缶で簡単に美味しいカレーがあっという間に出来ちゃいますよ。
材料：
●豚こま切れ肉、●塩麹、●黒胡椒、茄子(1.5cm厚さの斜め切り)、たまねぎ(スライ
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レンコンとさんまの味噌チーズグラタン
レンコンのシャキシャキ感とさんまのかば焼きを味噌とチーズでこんがり焼きました!ごはん
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材料：
れんこん（銀杏切り）、ネギ（斜め薄切り）、さんまのかば焼き（（缶）、●赤だし味噌、●
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照り焼きピリ辛味噌チキン
みそだれに練りがらしを混ぜて、ソテーした香ばしいチキンに絡めるだけ❗️ご飯の進む一品
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材料：
●鶏もも肉(一口大にカット)、●塩麹、●ガーリックパウダー、●黒胡椒、片栗粉、ごま油
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ココナッツ味噌プリン
ココナッツミルクと、豆乳のゼラチンと寒天で固めるプリン‼️ヘルシーだけどこくがあって
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材料：
●豆乳(成分無調整)、●ココナッツミルク、●砂糖、●赤だし味噌、●粉寒天、★豆乳(成
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紅くるり大根とカマンベールの味噌和え
紅くるり大根の赤とチーズの白のコントラストが最高!みそだれとよく合います。
材料：
紅くるり大根(千切り)、塩、カマンベールチーズ(食べやすい大きさにカット)、●みそだ
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大豆もやしと挽き肉の甘味噌炒め
ゴロゴロしたひき肉と大豆もやしが甘い味噌に絡まって、ご飯が進みますよ。
材料：
大豆もやし、豚ひき肉、●酒、●赤だし味噌、●本みりん、●片栗粉、●砂糖、ごま油（炒め
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八丁味噌蒸しパン
八丁味噌とココナッツミルクが香るわとエスニックのコラボ蒸しパン!あっさりしていてお食
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材料：
●薄力粉、●アーモンドプードル（粉）、●片栗粉、●ベーキングパウダー、★砂糖、★八丁
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白菜と豆腐のお味噌汁
白菜を1個使い切るときのお助け!味噌汁にすると白菜の甘さと味噌の塩味がよく合います。
材料：
八丁味噌、白菜（1㎝幅のにカット）、絹ごし豆腐（絹or木綿）、油揚げ（千切り）、出し
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なすの豚巻きソテー！ピリ辛味噌味！！
豚バラ肉は何でも巻いて焼くと、お料理のレパートリーが広がります。なすはとろとろになっ
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材料：
なす（縦に豚バラの枚数に合わせてカット）、豚バラ肉(薄切り)、●酒、●赤だし味噌、●
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