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まんまるらあて
まんまるらあて のキッチン アンバサダー
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米どころの新潟県民として、ご飯をいかにおいしく食べるかが永遠のテーマ♪主人と子ど ...

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ばくばくススム！十六穀かぼチーご飯

甘いかぼちゃとチーズの塩気が後ひく美味しさ♡
材料： 米、十六穀ごはんの素、かぼちゃ、きび砂糖、しょうゆ、ベビーチーズ

ふじっ子パン粉の✿サックサクかぼちゃ✿

香ばしく炒ったパン粉にふじっ子を混ぜて♪甘～いかぼちゃとふじっ子の塩気、サックサク食 ...
材料： かぼちゃ、きび砂糖、パン粉、減塩ふじっ子、オリーブ油

のっけて炊くだけ！簡単✿十六穀いかめし

調味液につけたイカをのっけて炊くだけ♡きれいなピンク色であっさりした栄養満点いかめし ...
材料： 米、十六穀ごはんの素、酢、いか、★しょうゆ、★酒、★みりん、★砂糖、★おろしショウガ ...

つるむらさき・人参・しいたけのクルミ和え

さっと火を通した野菜をクルミで和えた、栄養満点の一品！
材料： つるむらさき、しいたけ、人参、★ねりくるみ、★砂糖、★熱湯、しょうゆ
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