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＊実月＊
＊実月＊ のキッチン アンバサダー
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「賢く買って、賢く調理する」をテーマに、シンプルな材料・調味料で作る家族みんなで ...

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カリとろ【キャベツ餅】チーズ入り★甘辛味

お餅消費。カリとろ食感が魅力のお食事メニュー。洗い物もできるだけ少なくしました。朝食 ...
材料： キャベツ、餅、とろけるチーズ、醤油・みりん

食材1つ★カリフラワーの白だし漬け

カリフラワーを茹でて漬けるだけの簡単副菜。ヘルシーで箸休めにもおすすめ。 カリフラワ ...
材料： カリフラワー、水、白だし、みりん

春菊副菜はこれに決まり【春菊くるみ和え】

青菜の副菜=ごま和えですが、春菊ならおすすめはごま和えよりくるみ和え！春菊の苦みとの ...
材料： 春菊、くるみ、砂糖、醤油、味の素(無くても可)
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