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夫が愛する♡ゴーヤと豚肉のから揚げ
H29.7.24話題入り。我が家のゴーヤ料理の最高峰。ゴーヤはさっくり苦味減、豚肉も
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材料：
☆ゴーヤ（中）、塩（塩もみ用）、片栗粉（ゴーヤにまぶす）、豚肉(こま切れ、スライスな
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パイシートで★トルコ菓子【バクラヴァ】
トルコのお菓子バクラヴァ（バクラバ）を、自宅で手軽に。パイシートとたっぷりのナッツで
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材料：
パイシート、アーモンド、くるみ、ピスタチオ、バター（無塩を使用。有塩でもOK）、塩（
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丸ごと☆かぼちゃのアッシパルマンティエ
ハロウィンかぼちゃおかず部門☆炒めたひき肉とマッシュかぼちゃを重ねて焼くだけ。簡単な
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材料：
かぼちゃ（種を除いて）、合いびき肉、玉ねぎ、チーズ、ケチャップ、酒、みりん・ソース、
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大量消費☆叩いて揉んで♪やみつききゅうり
【話題入＆レシピ本掲載】バリバリ食感のピリ辛きゅうり。お箸がとまらなくなります！おつ
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材料：
きゅうり、醤油・酢・ごま油、砂糖、すりごま、生姜すりおろし（チューブ可）、鷹の爪
楽してゴメン⁉野菜ジュースミルクピラフ
【コンテスト受賞】包丁不要。準備は5分。材料すべて炊飯器に入れてスイッチON！鶏肉ホ
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材料：
米、塩、ミックスベジタブル、鶏手羽元、★キリン 無添加野菜 48種の濃い野菜100%
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里芋と豆腐の揚げ団子～和風あんかけ～
H30.3.20話題入り。ふっくらやわらか里芋だんごに、出汁の効いたあんかけ。おうち
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材料：
里芋（皮をむいた状態）、豆腐（水切り前）、干ししいたけ、黒ゴマ、塩、片栗粉、揚げ油、
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