*実月* のキッチン アンバサダー
「賢く買って、賢く調理する」をテーマに、シンプルな材料・調味料で作る家族みんなで ...

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丸ごと☆かぼちゃのアッシパルマンティエ

ハロウィンかぼちゃおかず部門☆炒めたひき肉とマッシュかぼちゃを重ねて焼くだけ。簡単な ...
材料: かぼちゃ(種を除いて)、合いびき肉、玉ねぎ、チーズ、ケチャップ、酒、みりん・ソース、 ...

節約★じゃがいもとえのきのガレット

じゃがいものガレットにえのきを入れてヘルシー仕様。えのき嫌いでもじゃがいも効果でおい ...
材料: じゃがいも、えのき、片栗粉または米粉(波里 お米の粉 お料理自慢の薄力粉)、醤油、み ...

米粉で作る★玉ねぎのミルクポタージュ

ほっこり温まる玉ねぎのポタージュ。野菜はたまねぎだけのシンプルな味わいです。優しいと ...
材料: A玉ねぎ、A水、Aコンソメキューブ、A塩、Aこしょう、牛乳、米(波里 お米の粉 お料 ...

食ロス削減☆かぼちゃの皮のミートソース

ハロウィン アイディア部門☆かぼちゃの実だけを使い、皮は余っていませんか??栄養たっ ...
材料: 合いびき肉、かぼちゃの皮、玉ねぎ、ケチャップ・酒、みりん・ソース、醤油、コンソメキュ ...

簡単★定番和食!がんもどきの炊いたん

定番和食。思い出の味。出汁がしみしみでほっこりします。調味料はすべて大さじ1。簡単な ...
材料: がんもどき、出汁、薄口醤油、みりん、酒、塩(出汁に塩分が含まれる場合は不要)