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夫が愛する♡野菜たっぷり鶏ごま丼
H29.2.22話題入り。和風オーロラソース+ごまのたれが美味しい絶品丼です。家にあ
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材料：
鶏肉（ももがおすすめ）、木綿豆腐、キャベツ、残り野菜、あたたかいご飯（今回は雑穀米）
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野菜あんかけ塩ラーメン
おいしくたくさん食べて健康に。たっぷり野菜を食べられるヘルシー志向のあんかけラーメン
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材料：
サッポロ一番塩ラーメン（麺）、ごま・ゴマ油、白菜、白ネギ、人参、青梗菜、ロースハム、
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