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流水麺で、具材たっぷり冷やし中華

流水麺で簡単に具材たっぷりのった冷やし中華を作りました。具材は切る&レンチンの簡単調 ...
材料: 流水麺・冷やし中華・醤油味、○卵、○マヨネーズ、大葉(千切り)、青ネギ(小口切り)、 ...

ズッキーニと茄子の味噌汁

夏野菜たっぷりの味噌汁をどうぞ。インスタグラム覚え書き
材料: 茄子 小、ズッキーニ、油揚げ、水、和風顆粒だし、自家製味噌

炊飯器で、雑穀粥

インスタグラム投稿
材料: お米、十六穀ごはん、水、粗塩

シンプルに、釜玉素麺

釜玉うどんならぬ、釜玉素麺。シンプルに卵&柚子胡椒&低塩だし醤油で。
材料: 素麺、水、卵、柚子胡椒、低塩だし醤油

〼トースト ママレード&イチゴジャム

インスタグラム覚え書き
材料: スイートデニッシュブレッド、ニューサマーオレンジジャム、あまおう生ジャム、クリームチ ...

ツナと玉ねぎの味噌汁

インスタグラム投稿覚え書き
材料: 〇水、〇和風顆粒だし、〇玉ねぎ、〇ツナ缶のスープ、ツナ缶(ノンオイル) 身の部分、自 ...

スプラウトと鮭ほぐしの和風パスタ

スプラウトと鮭ほぐしの入った和風パスタ、簡単にできて美味しいですよ。
材料: パスタ、○水、○粗塩、鮭ほぐし(ふりかけ)、ブロッコリースーパースプラウト、濃いだし ...

おつまみ・モッツァレラチーズの糠漬け

モッツァレラチーズを発酵ぬかどこで漬けました。
材料: モッツァレラチーズ、発酵ぬかどこ

スプラウト&えのき&油揚げの味噌汁

スプラウトの食感が楽しい味噌汁です。
材料: 〇水、〇油揚げ、〇エノキダケ、〇和風顆粒だし、ブロッコリースプラウト、自家製味噌

レンジで、ツナと春雨のキンピラ風

レンジで作るツナと春雨のキンピラ風です。
材料: 春雨(乾燥)、お湯、青ネギ 斜め切り、★ツナ缶(ノンオイル)、★水、★中華あじ、★粗 ...