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おからサラダ・胡麻ドレ風味
食物繊維いっぱいのおからにミックスベジタブル・ハムを入れ、胡麻ドレッシングで和えまし
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材料:
おから、ミックスベジタブル(冷凍・10種)、ハム、深煎り胡麻ドレッシング
土鍋で煮る大根の煮物
土鍋で煮物をすると、美味しいですよね。今回は、冷凍した大根を使い、味がしみ込みやすい
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材料:
大根(冷凍)、油揚げ、ちくわ、★水、★だしパック、○しょうゆ、○みりん、○さとう
デリ風・かぼちゃとさつまいものサラダ
全てレンジでチンするので、手軽に出来るサラダ。かぼちゃ・さつまいも・きゅうり・ハム・
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材料:
かぼちゃ、さつまいも、きゅうり、ハム、ミックスベジタブル(10種入り)、塩(きゅうり
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秋鮭とまいたけのトマトソース煮
秋鮭とまいたけをデルモンテのクッキングトマトソースで煮込みました。
材料:
秋鮭(ソテー用)、まいたけ、塩コショウ、オリーブオイル、○デルモンテ クッキングトマ
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