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ミックスビーンズ・ツナのフレッシュマリネ
ミックスビーンズ・プチトマト・ツナを黒酢たまねぎ・深煎り胡麻ドレで和えた、フレッシュ
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材料：
★ミックスビーンズ、★プチトマト、★ツナ缶(ノンオイル)、○ミツカン カンタン酢黒酢
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納豆＆黒酢玉ねぎ和えオープンサンド
小粒納豆とカンタン酢黒酢玉ねぎを和えて、イングリッシュマフィンにのせて、オープンサン
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材料：
ライ麦入り イングリッシュマフィン、エキストラバージンオリーブオイル、小粒納豆、ミツ
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簡単、ピザ風オープントースト
カンタン酢黒酢玉ねぎにケチャップをプラス、簡単にピザ風のオープントーストができますよ
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材料：
ライ麦入り イングリッシュマフィン、モッツァレラチーズ とろけるスライスチーズ、○ミ
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生チョコ＆チーズのトースト
イングリッシュマフィンにスライス生チョコレートととろけるスライスチーズをのせて、トー
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材料：
スライス生チョコレート、モッツァレラチーズ とろけるスライスチーズ、ライ麦入り イン
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