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レンジで、キャベツとツナの簡単サラダ

キャベツを軽くレンチン、さっと簡単にできるサラダです。
材料: キャベツ、ツナ缶(ノンオイル)、マヨネーズ、塩コショウ、パセリ

しば漬け&大葉のこにぎり

しば漬けをご飯と混ぜ、大葉で包みました。 おにぎりアクション参加。小さいおにぎり=こ ...
材料: ご飯、しば漬け、大葉

ツナマヨ&大葉のこにぎり

大葉で塩おにぎりを包み、トッピングはツナマヨ。美味しい一口おにぎり~こにぎり~。
材料: ご飯、大葉、粗塩、ツナ缶 ノンオイル、マヨネーズ、塩コショウ

麻婆豆腐丼ならぬ、麻婆豆腐おにぎり?!

レシピID:2184168←だんどり亭さんのレシピ、丼ならぬ、おにぎりを添えました。 ...
材料: 麻婆豆腐 レシピID:2184168、ご飯

紅茶ほんのり香る、トマト&卵のマヨ炒め

いつものトマト&卵のマヨ炒めに最後のトッピングに紅茶葉を振って、ほんのり紅茶香る炒め ...
材料: 高リコピントマト、卵、紅茶 ダージリン、マヨネーズ、塩コショウ

抹茶ラテ&フルグラ

抹茶ラテを入れて、その上にフルグラをトッピングしました。
材料: 抹茶ラテ、フルグラ

漬け物で、具だくさんおこわ

漬け物の「きのこいろいろ」で具だくさんのおこわを炊きました。
材料: もち米、きのこいろいろ、にんじん、枝豆(冷凍)、水+漬け物の液+十倍白だし(大さじ1 ...

トマト&紅茶入り豆苗ソースで、サラダ

高リコピントマトに紅茶入り豆苗ソースをかけて頂きましょう。トマトと紅茶は、相性がいい ...
材料: 高リコピントマト、豆苗、○あんずオレンジ紅茶 フレーバーティ、○エキストラバージンオ ...

バナナのスムージー&フルグラ

いつものバナナのスムージーにフルグラをトッピングしました。朝食に、小腹が空いた時に。 ...
材料: ○バナナ 冷凍 小、○牛乳、○黒ごまアーモンドきな粉、フルグラ

バナナの剥き方 覚え書き

バナナの剥き方 覚え書き
材料: バナナ