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【作り置き】なすのペペロンチーノ
話題入り感謝☆つくれぽ80件☆簡単！切ってレンチンするだけ♬とろ〜んとしたなすににん
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材料：
なす、にんにく（みじん切り）、赤唐辛子(小口切り)、オリーブ油、岩塩・黒粒胡椒
レンジで簡単！とうもろこしの冷製茶碗蒸し
話題入り感謝☆冷んやりとろぉ〜んと、とうもろこしの旨味たっぷりな、優しい甘さの茶碗蒸
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材料：
とうもろこし、◎水、◎玉子、◎白だし、●水、●白だし、●片栗粉
バターナッツかぼちゃの丸ごとグラタン♡
2回目の話題入り感謝☆つくれぽ190件☆ハロウィンやパーティー、おもてなしに！見た目
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材料：
バターナッツかぼちゃ、ベーコン(ハーフサイズ)、玉ねぎ、シュレッドチーズ、パセリ(み
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【お弁当】レンジで簡単！ミートボール
話題入り感謝☆つくれぽ20件☆常識を覆す簡単さ！笑。なのに美味しく出来て感動〜♡お弁
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材料：
豚挽き肉（合挽肉）、フライドオニオン、溶き玉子（マヨネーズでも）、塩コショウ、ナツメ
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鶏もも肉とれんこんの甘辛炒め
話題入り感謝☆つくれぽ30件☆れんこんはレンジで時短！甘辛い味でごはんのススムおかず
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材料：
鶏もも肉、れんこん、酒・醤油、片栗粉、米油（サラダ油）、◎醤油、◎酒、◎きび糖（砂糖
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野菜の肉巻き（じゃが芋・人参・ピーマン）
肉の旨味を野菜が吸収して美味しい肉巻きです！ジューシーな旨味のあるお肉なので、岩塩・
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材料：
豚薄切り肉（肩ロース焼肉用）、じゃがいも、ピーマン、人参、片栗粉、米油（サラダ油）、
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レンジで簡単！ウインナーと玉子の炒飯
話題入り感謝☆つくれぽ40件☆火を使わずレンジで簡単にパラパラ炒飯が出来ちゃいます！
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材料：
玉子、冷やごはん、ウインナー、創味シャンタン（中華ねりだし）、胡麻油、岩塩・黒粒胡椒
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アボカドとサーモンのエッグベネディクト
簡単！忙しい朝でもおしゃれなBREAKFAST♡ソースも玉子もレンジで簡単♡
材料：
イングリッシュマフィン、アボカド、スモークサーモン、パセリ(みじん切り・ドライ)、玉
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ウインナーとポテトのチーズ焼き
2回目の話題入り感謝☆つくれぽ220件☆火を使わずレンジで時短！ホクホクポテトにチー
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材料：
ウインナー、じゃがいも、玉ねぎ、岩塩・黒粒胡椒、ケチャップ、シュレッドチーズ、パセリ
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