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トマトの和風冷製カッペリーニ風そうめん
話題入り感謝☆カッペリーニの代わりにそうめんで和風に！ひんやり冷たくさっぱり頂けます
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材料：
そうめん、トマト（完熟トマト）、◎にんにく(みじん切り)、◎白だし、◎レモン汁、◎オ
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プチベールの白和え
健康お野菜の『プチベール』で作った白和えです！オリーブオイルを加えてサラダ仕立てにし
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材料：
プチベール、豆腐（軽く水切り）、煎り胡麻（白）、オリーブオイル、白味噌、きび糖（砂糖
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キャロブ☆ビスコッティ♪
キャロブ・ドライフルーツ・ナッツのシリアルバーのような、ヘルシーなビスコッティです！
材料：
☆薄力粉（スーパーバイオレット）、☆キャロブパウダー、☆アーモンドプードル、玉子、き
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玄米粉☆紫芋蒸しパン！
もっちり、しっとり、香りよい『玄米粉』を使った蒸しパンです♪色もキレイで、トッピング
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材料：
☆玄米粉、☆紫芋パウダー、☆てんさい糖(砂糖)、☆BP(ベーキングパウダー)アルミフ
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