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なすと黒アワビ茸の味噌玉炒め
味噌パウダーで炒めると、香ばしくて味噌の香りがして、とてもご飯が進みます。卵を入れる
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材料：
なす（縦に串切り）、黒アワビ茸（半分にカット）、桜エビ、●豆乳、●味噌パウダー、●片
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大根とトマトの味噌ドレッシング和え
味噌パウダーと砂糖とお酢と油!味噌ドレッシングの完成です。野菜と合わせてサラダに！
材料：
大根（千切り）、トマト（角切り）、ミックスビーンズ、塩・黒胡椒、●砂糖、●オリーブ油
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ジャンボいんげんと赤玉ねぎの味噌マヨ和え
いんげんと玉ねぎのそれぞれの食感を活かしたサラダです。みそだれとマヨネーズの簡単和え
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材料：
ジャンボいんげん、赤たまねぎ（スライス）、みそだれ、マヨネーズ、かつお節削りパック、
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味噌煮込みうどん
土鍋の味噌煮込みうどんは、いつまでも冷めにくく、熱々の状態で頂けます。八丁味噌のコク
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材料：
冷凍うどん、出し汁(昆布と鰹節or煮干し）、●八丁味噌、●赤だし味噌、●みりん、鶏も
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スナップエンドウのみそだれトマト和え
ピーナッツバターのコクを加えて、いつもの和え物に一味違う美味しさがプラスされました!
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材料：
スナップエンドウ、塩、●みそだれ、●トマトケチャップ、●ピーナッツバター、●塩・黒胡
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アスパラ菜とポークの中華風みそ炒め
小松菜の味によく似たアスパラ菜!ポークと一緒に中華風のみそだれ炒めにします！
材料：
アスパラ菜（ざく切り）、●豚こま切れ肉、●塩麹、●片栗粉、★みそだれ、★オイスターソ
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ちりめんキャベツとポークのトマ味噌煮込み
トマトピューレと八丁味噌とはちみつでコトコト煮込みます!ちりめんキャベツがとろとろに
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材料：
ちりめんキャベツ（ざく切り）、豚肉こま切れ肉、白ネギ（斜め切り）、にんにくのみじん切
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