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我が家流・根菜の煮物
小いも・ごぼう・にんじんの根菜が、たっぷりととれる煮物です。冷凍食品をフルに活用しま
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材料:
小いも(冷凍)、ごぼう(ささがき・冷凍)、にんじん(乱切り)、ぶなしめじ、油揚げ、水
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デニッシュパンに半熟卵と新玉ネギをのせて
トロッとした半熟卵と新玉ネギ・鶏団子がトマトケチャップ・お好みソースで作ったソースと
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材料:
デニッシュパン、卵、新玉ネギ、鶏団子(冷凍)、マヨネーズ、★トマトケチャップ、★お好
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ミックスベジ・トマト・ツナの炊き込みご飯
具沢山のミックスベジタブル(10種類)とあらごしトマト・ツナを使った、簡単炊き込みご
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材料:
米、あらごしトマト、ツナ缶、彩りミックスベジタブル(冷凍)、コンソメ顆粒
貝柱と肉団子のオイスターソース炒め
貝柱・肉団子・春キャベツをオイスターソースで炒めました。しっかりとした味付けなので、
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材料:
貝柱(小・冷凍)、鶏団子(冷凍)、春キャベツ、ごま油、コンソメ顆粒、塩コショウ、オイ
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