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モッツァレラ君、クロワッサンにつかまる
さいておいしいモッツァレラをデコ、クロワッサンに簡単なサラダと一緒にはさみました。ま
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材料：
クロワッサン、明治さいておいしいモッツァレラ、ひじき ドライパック 目の部分、カニカ
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フライパンで、厚揚げとキャベツのカレー
フライパンで簡単に厚揚げ・キャベツを具材にし、短時間でカレーを作りました。節約メニュ
...
材料：
厚揚げ、キャベツ、AJINOMOTO栄養オイル、水、市販のカレールー 中辛、○塩コシ
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豚バラ肉と玉ねぎのさっぱり梅肉ソース炒め
豚バラ肉と玉ねぎを南高梅をベースにしたソースで炒めました。さっぱりとして、これから夏
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材料：
豚バラ肉、玉ねぎ、大葉、塩コショウ、梅翁園「南高梅」スイートはちみつ 種ぬいちゃいま
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節約、残り物で具沢山切干大根の煮物
給料前、キッチンを整理していると中途半端に残っているものが少しづつあって、それを集め
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材料：
切干大根、油揚げ 冷凍保存 5ミリ幅に切ってある、厚切りベーコン 残り物、にんじん、
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塩レモンで、ひじき・ツナの作り置きサラダ
塩レモンベースのドレッッシングで、ひじき・ツナ・ミックスビーンズ・にんじんを和え、作
...
材料：
ひじき ドライパック、ツナ缶(ノンオイル)、ミックスビーンズ ドライパック、人参(千
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