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ロイヤルメイズ(白いとうもろこし)食べ方

生でも食べられるロイヤルメイズ。今回は、レンチンして頂きました。
材料: ロイヤルメイズ

さわやか、混ぜ素麺

彩り綺麗、さわやかな出汁で和えた混ぜ素麺です。
材料: 素麺、水 茹でる用、アマニ油、昆布つゆ 3倍濃縮、レモン汁、貝割れ大根、パプリカ 黄 ...

肉巻き酢玉ねぎ

酢玉ねぎをさっと湯がいた豚バラ肉で巻くと美味しいですよ。
材料: 豚バラ肉 しゃぶしゃぶ用、○水、○酒、酢玉ねぎ レシピID : 3152597

アボカド・ツナ・パプリカ・ひじきのサラダ

彩り綺麗な具材をヨーグルトマヨソースで和えました。
材料: アボカド、パプリカ 黄・オレンジ、ツナ缶 ノンオイル、ひじき ドライパック、レモン汁 ...

ごま油の効いた、トマトのさっぱり漬け

トマトのさっぱり漬けにごま油をプラス、夏向きですよ。
材料: トマト、○刻み昆布、○トキワ べんりで酢、○味ぽん、○ごま油

今夏初のぶっかけ素麺

今夏初のぶっかけ素麺。
材料: 素麺、そうめんつゆ 市販、炒り卵 レシピID : 3176579、大葉、梅干し はち ...

野菜たっぷり、ミンチと春雨の炒め物

野菜をたっぷり入れ、ミンチと春雨を炒めました。
材料: 合挽きミンチ、春雨、にんじん、パプリカ(黄)、ごぼう ささがき 冷凍、塩コショウ、化 ...

合挽きミンチ・もやしのカレー炒め

合挽きミンチ・もやし・ズッキーニをカレー風味に炒めました。夏向きの炒め物です。
材料: 合挽きミンチ、もやし、ズッキーニ、塩コショウ、化学調味料無添加の貝柱だし、○カレーパ ...

豚バラ肉の薬味たっぷり、梅肉ソース炒め

豚バラ肉を薬味(茗荷・大葉)たっぷり使い、梅肉ソースで炒めました。食欲の落ちる夏にど ...
材料: 豚バラ肉、玉ねぎ 小、塩コショウ、○大葉、○茗荷、梅干し 甘め(はちみつ漬け南高梅) ...

ささみと野菜の胡麻ドレ和え

レンジでチンしたささみ・野菜を胡麻ドレで和えました。
材料: もやし、キャベツ、パプリカ 黄、ささみ、○酒、○粗塩、深煎り胡麻ドレッシング