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こんにゃくとしらすのピリ辛炒め
甘辛くて香ばしい、ごはんのススムおかずです！作っておくと重宝する上に、味が染みて一石
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材料：
こんにゃく、◎醤油・きび糖（砂糖）、◎みりん・酒、●胡麻油、●白いりごま、●しらす干
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やみつきピリ辛きゅうり
毎日でも食べたい夏野菜の代表きゅうりの簡単レシピ！パリポリ食感がクセになり、止まらな
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材料：
きゅうり、塩、◎醤油・米酢、◎きび糖（砂糖）、◎胡麻油、◎赤唐辛子（輪切り）
【お弁当・作り置き】ピーマンのおかか炒め
話題入り感謝☆つくれぽ50件☆あと一品の副菜に、ささっと作れて甘じょっぱいご飯の進む
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材料：
ピーマン、サラダ油、酒、きび糖（砂糖）、醤油、白いりごま、鰹節
ローズマリーポテト＆チキン
ホクホクなじゃがいもとジューシィな鶏もも肉をローズマリーの香りで♪めちゃ☆ウマですよ
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材料：
鶏もも肉、じゃがいも（インカのめざめ）、ローズマリー（茎から葉を外す）、オリーブオイ
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【作り置き】焼きかぼちゃのシナモン風味
かぼちゃがホクホク♪シナモン風味が美味しい！副菜やお弁当のおかずにも、作り置きしてお
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材料：
かぼちゃ、オリーブオイル、岩塩・ブラックペッパー、シナモンパウダー、バター
