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納豆・オクラ・長いものネバネバ和え
納豆・オクラ・長いもの3種類を和えました。ネバネバパワーで受験を乗り切りましょう。
材料:
小粒納豆、添付タレ、添付からし、低塩だし醤油、オクラ、長いも、白すりごま
豚肉ロース柔らかステーキ・まいたけ添え
豚肉は、まいたけ・料理酒でサンドイッチして保存して焼くと、柔らかくなりますよ。
材料:
豚肉ロースステーキ用、まいたけ、料理酒、塩コショウ、オイスターソース、サラダ油