さつきA  https://note.com/satukia ←なにかありました ...

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リメイク、残り物をのせたオープンサンド

冷蔵庫に余っている残り物のおかずをマフィンにのせて、オープンサンドにしました。
材料: ライ麦入り イングリッシュマフィン、エキストラバージンオリーブオイル、切り干し大根  ...

りんご酒のりんご、ミートパスタに再利用

レシピID : 4225668←りんご酒の引き上げたりんごを使って、簡単ミートパスタ ...
材料: りんご酒のりんご レシピID : 4225668、玉ねぎ、にんじん、合挽きミンチ、塩 ...

南瓜&バナナのスムージー

南瓜とバナナの甘みで、砂糖なしでOK。シナモンを一振り~、美味しいですよ。
材料: 南瓜のマッシュしたもの、プレーンヨーグルト 無糖、冷凍バナナ、シナモン

1人鍋で、えびの天ぷらと野菜の煮物

たっぷりの野菜・市販のえびの天ぷらを具材に1人鍋にしました。下準備しておき、帰宅後す ...
材料: ○水、○千代の一番 和風だし味彩、白菜、ぶなしめじ、にんじん、白ネギ、野菜の麩、市販 ...

カレーマヨ味のマカロニサラダ

具材は、トマト・ズッキーニ・マカロニ。マヨネーズ・プレーンヨーグルトにカレーが効いた ...
材料: 早ゆで クルル1分30秒、○水、○粗塩、エキストラバージンオリーブオイル、トマト、ズ ...

小松菜と絹厚揚げの煮物、リメイク丼

レシピID : 3490382 ←煮物が余ったので、卵でとじて丼にしました。レンジで ...
材料: 小松菜と絹厚揚げの煮物 レシピID : 3490382、卵、白ネギの青い部分、醤油  ...

レンジで、かぼちゃ・ブロッコリーのサラダ

かぼちゃ・ブロッコリーをレンジでチン、簡単にサラダができますよ。
材料: かぼちゃ、ブロッコリー、6pチーズ、○マヨネーズ、○プレーンヨーグルト 無糖、○塩コ ...

鮭と胡麻の混ぜご飯

焼いた鮭をほぐし、白すり胡麻と一緒にご飯と混ぜ、混ぜご飯にしました。おにぎりにしても ...
材料: ご飯、塩紅鮭甘口、白すり胡麻、大葉

ズッキーニとツナのマヨ・オーブン焼き

ズッキーニ・ツナを皿に盛りつけ、マヨネーズ・粉チーズを振ってオーブンで焼きました。
材料: ズッキーニ、ツナ ノンオイル、マヨネーズ、塩コショウ、粉チーズ

サニードルチェのスムージー

種無し・皮付きのまま食べられる葡萄、サニードルチェのスムージーです。
材料: サニードルチェ、プレーンヨーグルト 無糖、砂糖