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電子レンジで豚しゃぶ梅風味だれ
電子レンジでできる豚しゃぶです。カット野菜を使えば簡単☆包丁なし。
材料：
片栗粉、酒、豚肉（小間切れ)、★梅肉チューブ、★麺つゆ（3倍濃縮）、★水、千切りキャ
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総合栄養食品を使ったババロア風デザート
総合栄養食品は、通常の食事では栄養が十分摂れにくい方に適した食品で、薬局などで購入で
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材料：
総合栄養食品(ヨーグルト味)、牛乳、マシュマロ、キウイフルーツ
焼き野菜のヨーグルトマヨ添え
他にもピーマンやアスパラガス、薄切りかぼちゃなど、お好きな夏野菜でOK！
材料：
パプリカ(赤)、パプリカ(黄)、ズッキーニ、★ヨーグルト（無糖）、★マヨネーズ、粉チ
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サバ缶マリネ
サバ缶の簡単マリネでもう１品プラス！しばらく漬け込むと味がなじんでさらにおいしさＵＰ
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材料：
サバ缶（水煮）、玉ねぎ(スライス)、ミニトマト、★ごま油、★ポン酢、★おろししょうが
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