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キムチの素でスンドゥブチゲ（豆腐チゲ）
簡単に野菜たっぷりスンドゥブチゲ（豆腐のキムチスープ）を作ります。
材料：
豚肉、アサリ水煮（缶）、にら(5cm幅カット)、豆もやし、玉ねぎ(スライス)、まいた
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冷たいじゃが芋スープ（ビシソワーズ）
クリーミーな泡の減塩スープです。季節によって冷やして召し上がってください。
１人分5
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材料：
新じゃが芋、玉ねぎ(スライス)、パセリ(みじん切り)、バター、★水、★コンソメ、こし
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なすとしめじのしょうがスープ
シーズン野菜ときのこの入った生姜スープはいかがですか？
１人分 47kcal
材料：
なす、ぶなしめじ、長ねぎ、水、★鶏がらスープ、★しょうゆ、★ごま油、★食塩、★しょう
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