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たくあんと根菜のヨーグルトサラダ
食物繊維とポリフェノールが摂れるポリポリ根菜サラダ。
１人分60kcal
材料：
ごぼう(ささがき)、にんじん、たくあん、★マヨネーズ、★ヨーグルト、★食塩、★練りか
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