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チーズ流出！ベーコンしめじのホットサンド
【冷凍作り置きトースト】冷凍可。フライパンで簡単。たっぷりのしめじとチーズでボリュー
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材料：
食パン（10枚切りまたは8枚切り）、バター（マーガリン）、とろけるチーズ（今回はチェ
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フライパンでホットサンド★ツナメルト
【冷凍作り置きトースト】ツナとチーズと玉ねぎの組合せはテッパン。仕込んでおけば食べる
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材料：
食パン（10枚切りまたは8枚切り）、ツナ缶、マヨネーズ、ピザ用チーズ、玉ねぎ（みじん
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韓国屋台風キャベ玉ホットサンド★冷凍可
【冷凍作り置き】フライパンで簡単。トストゥ風。キャベツ入りのふわふわたまご＆ホットサ
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材料：
食パン（10枚切りまたは8枚切り）、☆たまご、☆キャベツ(千切り)、☆醤油、☆こしょ
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卵コーンチーズのホットサンド★冷凍可
【冷凍作り置きトースト】フライパンで簡単。キャベツ入りのふわふわたまご＆ホットサンド
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材料：
食パン（10枚切りまたは8枚切り）、バター(マーガリン)、ゆでたまご、コーン、マヨネ
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フライパンでホットサンド★林檎ヨーグルト
【冷凍作り置きトースト】外側カリッ中じゅわ～の食感。カッテージチーズのように変化した
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材料：
食パン（10枚切りまたは8枚切り）、バター(マーガリン)、りんご、★ヨーグルト（無糖
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フライパンでホットサンド★焼芋マシュマロ
【冷凍作り置きトースト】焼き芋にとろけるマシュマロ、美味しくないはずがない！甘いもの
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材料：
食パン（10枚切りまたは8枚切り）、焼き芋（安納芋使用、しっとり系推奨）、マシュマロ
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冷凍作りおき☆アボカドエグチートースト
オーブン調理だからトースターがなくても大丈夫！ボリューム満点！間違いのない組み合わせ
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材料：
食パン（4・5枚切り）、★卵、★片栗粉・水、★マヨネーズ、チーズ、アボカド、塩、マヨ
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冷凍作りおきOK☆きんぴらチーズトースト
オーブン調理だからトースターがなくても大丈夫！余ったきんぴらをパンの具に。お味噌汁に
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材料：
食パン（4～６枚切り）、きんぴらごぼう（こんにゃくの入っていないもの）、スライスチー
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冷凍作りおきOK☆ハニーセサミト―スト
オーブン調理だからトースターがなくても大丈夫！ごまのプチプチ食感が楽しい。甘いけれど
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材料：
食パン（4~6枚切り）、はちみつ、オリーブオイル、すりごま、いりごま（今回は金ごま）
冷凍作りおきOK☆塩あんバタート―スト
オーブン調理だからトースターがなくても大丈夫！自分で作ればあんこのせ放題！塩で味が引
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材料：
食パン（今回は5枚切りを使用）、バターまたはマーガリン、あんこ（今回は粒あん）、塩
