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夫が愛する♡生チョコバスクチーズケーキ
悶絶級の絶品。バスクチーズケーキのとろける食感にホワイトチョコの余韻を追加。簡単手順
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材料：
ホワイトチョコレート、クリームチーズ、グラニュー糖、たまご（L）、生クリーム（乳脂肪
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節約【高野豆腐南蛮】柚子こしょう風味
高野豆腐で作るチキン南蛮ならぬ、高野豆腐南蛮。高野豆腐の淡白な味を補う、柚子胡椒の効
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材料：
高野豆腐、片栗粉、砂糖、酢・醤油・酒、水、ゆでたまご、玉ねぎ、マヨネーズ、塩・こしょ
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肉なしでも満足！テリテリ【高野豆腐丼】
肉なし！食材１つの満腹節約おかず。しっとり食感＆濃いめ味付けの高野豆腐でごはん進みま
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材料：
高野豆腐、片栗粉、みりん、酒・水、醤油・焼き肉のたれ、温玉、マヨネーズ（必須）、海苔
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ごはん進む！【白菜と豚肉の中華炒め】
白菜は炒めてもおいしい！我が家で作る定番の白菜の中華炒めです。白米と一緒にモリモリ食
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材料：
豚こま肉、酒、塩こしょう、片栗粉、白菜、きくらげ(乾燥)、みりん・オイスターソース、
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おいしさ引き立つ！憧れのいちごサンド
イチゴのおいしさを感じられる仕上がり。ゼラチン効果でダレにくい＆ヨーグルト入りでちょ
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材料：
食パン(8枚切り)、いちご、生クリーム(植物性or動物性)、ヨーグルト(プレーン)、
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夫が愛する♡シフォンケーキ☆極み
ついに完成しました！しっとりふわふわシフォンケーキ。ぜひたまごの力を感じてほしい。低
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材料：
卵黄(L)、グラニュー糖、サラダ油、水、薄力粉、卵白（L）、グラニュー糖
バレンタイン☆ずっしり【濃厚ブラウニー】
バレンタインに。パウンド型があれば大丈夫！甘党さんがみんな大好き、ずっしり濃厚ブラウ
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材料：
チョコレート、バター(無塩)、砂糖、卵(M)、小麦粉、ココアパウダー(無糖)、ベーキ
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揚げずに簡単【高野豆腐のから揚げ】
味は完全にあの「から揚げ」。高野豆腐でヘルシーに。包丁不要。戻すのはレンジで簡単時短
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材料：
高野豆腐、醤油、みりん、米粉、片栗粉、水、生姜(すりおろし)、にんにく(すりおろし)
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