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うま味たっぷり一寸分厚い♪そば粉クレープ
★小麦粉不使用★
かみしめるほどに、美味しさが広がります♪
簡単に作れて、美味しいク
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材料：
◎そば粉、◎砂糖、●卵（Ｍ）、●水（豆乳や牛乳でもＯＫ）、●粗塩（材料の水に入れ、溶
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塩と醤油でシンプルに♪大豆もやしの卵炒め
炒飯ならぬ、チャーもやしかな？
大豆もやしは、普通のもやしでもＯＫ。
簡単で食感の良
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材料：
あれば大豆もやし（ID : 2790658）、卵、粗塩、たまり醤油（イチビキ【株】）
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