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朝昼おやつ正月♪揚げかき餅★醤油風味
シンプルで懐かしい醤油味！
とにかく、美味しいんです。
※追記：作り方４～６（202
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材料：
かき餅（ID : 5643415）、小麦を使わない丸大豆しょうゆ（イチビキ【株】）o
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ヘルシー♪美味♪大根餃子★白菜漬け入り
★ノン小麦★
豚ミンチは鶏ミンチでもＯＫ♪
とにかく、美味しいんです。
材料：
大根（輪切り）、豚ミンチ（鶏ミンチ）、白菜漬け（水けを絞って）（ID : 35587
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美味♪レンジじゃが芋でアボカドをサンド
★ホットサンドパン★
食パンではなく、じゃが芋でアボカドを挟んでみました。
ナイフと
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材料：
レンジじゃが芋（ID : 5846062）、アボカド、マヨネーズ、粗塩、こしょう、バ
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朝昼おやつ♪甘酒バナナそば粉ホットケーキ
砂糖不使用ですが、バナナと甘酒だけで優しい甘さに仕上がっています。
朝昼おやつ、クリ
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材料：
そば粉（米粉）、卵（M）、●甘酒（ID : 4439452）、●重曹、●粗塩（好みで
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魔法瓶ゆで小豆deつぶしあん★甘酒プラス
魔法瓶で作ったゆで小豆を冷凍したもので作りました。簡単に作れて、おいしい♪
材料：
魔法瓶で作ったゆで小豆（ID : 3934727）、砂糖（好みの砂糖）、甘酒（ID
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朝昼夕♪法蓮草とゆで卵のシンプルサラダ
旬なほうれん草とゆで卵の簡単なサラダです。おいしいですよ♪
材料：
ほうれん草、ゆで卵（ID : 5209296）、●マヨネーズ（【株】創健社）or 好
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