飛行機や夕日を見るのが好きな愛媛県民♪目指せ!おいしくヘルシー経済的♪栄養士では ...

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ご飯の供!カブ菜の塩麹漬けかつお節添え

温かいご飯にピッタリ!作り方も簡単! ※「かぶ菜」の人気検索で1位になりました。(2 ...
材料: カブ菜、塩麹(ID : 4275098)、かつお削り節

シンプル!フライパンdeブリの塩麹焼き

シンプルだけど、ふっくらおいし~い!
材料: ブリ、塩麹(ID : 4275098)

ご飯の供!切干し大根と刻み昆布の塩麹和え

作り方は簡単です。ご飯にもお酒にも合いますよ!
材料: 切干し大根(乾)、刻み昆布、●塩麹(ID : 4275098)、●煮切りみりん、●カ ...

簡単!煮るだけ!豚もも塊肉の塩麹煮

調味料は塩麹と酒のみ。なのに、とてもおいしいんです。※話題のレシピ♪に感謝します。( ...
材料: 豚もも塊肉、塩麹(ID : 4275098)、こしょう、●酒、●水

春です。ご飯の供!土筆の卵とじ

春のごちそう!甘辛い味がご飯にピッタリ!
材料: 土筆(袴を取ったもの)、卵、ごま油、●酒、●砂糖(あればてんさい糖)、●しょうゆ、● ...

春です。簡単!旬な菜の花の卵とじ

甘鹹い味で食が進みます。 ♪話題のレシピに感謝します。2016/04/27
材料: 菜の花、卵、ごま油、●酒、●砂糖(あればてんさい糖)、●しょうゆ、●かつお削り節

酒の肴に!簡単!美味!塩麹deするめゲソ

肴は塩麹味のするめでいい~!
材料: するめゲソ、塩麹、酒

お弁当にも!ピリ辛こんにゃくの塩麹煮

ピリ辛でご飯が進みます。塩麹って優等生!
材料: 板こんにゃく、ごま油、●水、●塩麹(ID : 4275098)、●酒、本みりん、●砂 ...

春です。たこがゴロゴロわけぎのぬた

噛み応えのある食材で味わいしっかり!酢みそが食欲をそそります。
材料: わけぎ、茹でたこ、●みそ、豆乳、●砂糖(あればてんさい糖)、●練りごま(白)、●酢、 ...

ヘルシー!パルスイート赤ワインぜんざい

パルスイートを使っているので、糖尿病やダイエット中の方にもお勧めです。 シャトルシェ ...
材料: 餅(白玉団子可)、小豆、水、赤ワイン、パルスイート、てんさい糖、塩麹(塩可)