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おやつ昼♪美味♪シンプルな米粉ドーナツ
外はサクサク、中はふんわりと仕上がりました。
昔懐かしいドーナツを、こどもの日にもど
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材料:
◎米粉、◎BP(あればアルミフリー)、◎砂糖、●卵、●水、●溶かしバター or 好み
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簡単♪美味♪自家製ポン酢で茄子のナムル
朝昼夕♪
レンジ加熱した茄子(レンジ茄子)を使って、パパッと作れます。
材料:
茄子、●ポン酢(ID : 3539877 )(ID : 7087722 ) or 市
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朝昼夕♪簡単美味♪おかずの素でチャーハン
おかずの素があれば、朝から美味しいチャーハンが食べられます。
材料:
温かいご飯、トマト、三つ葉(茹でた小松菜等青みのもの)、おかずの素(ID : 719
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簡単♪美味♪おかずの素でオムレツ
朝昼夕♪
おかずの素があれば、簡単に美味しいオムレツが作れます。
材料:
卵、●粗塩、●こしょう、●豆乳 or 牛乳(だし汁可)、おかずの素(ID : 719
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便利♪おかずの素~鶏ミンチと玉ねぎで~
フライパンで炒めるだけで作れる、簡単で便利な一品です。
そのままご飯のおかずに、チャ
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材料:
鶏ミンチ(豚ミンチOK)、玉ねぎ(みじん切り)、好みの油、粗塩
簡単♪ヘルシー♪納豆ともやしのマヨ和え
朝昼夕♪
レンジ加熱したもやしと納豆があれば、簡単に作れます。
材料:
レンジもやし(ID : 2790658)、●粗塩(もやし用)、納豆、◎マヨネーズ、◎
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