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手軽におやつ♪カレー風味のポップコーン
５分ほどで完成します。
夏休みのランチにもどうぞ！
カレー粉とバターを足して風味豊か
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材料：
ポップコーン、●キャノーラ油（好みの油）、●バター、●粗塩、●カレー粉
おやつ昼♪カスタード風な卵入りわらび餅
コクがあって美味しいんです。
見かけはカスタードクリームかも、と思ってしまいそうです
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材料：
●片栗粉、●卵、●成分無調整豆乳（牛乳or水ＯＫ）、黒蜜（ID : 2761132）
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簡単♪美味♪炒めピーマンのトロトロ卵かけ
卵とじではなく、半熟卵をかけてみました。
フライパンで簡単に作れます。
材料：
卵、●小麦を使わない丸大豆しょうゆ（イチビキ【株】）or 醤油、ごま油 or 好み
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簡単美味♪豚肉コリンキーの醤油カレー炒め
カレー味の夏向きの炒め物です。
コリンキーの黄色と人参のオレンジ、ビタミンカラーでヘ
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材料：
豚もも薄切り肉（切落し）、コリンキー（ワタ、種除いて）、人参（千切り）、オリーブ油（
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簡単♪ズッキーニの醤油柚子こしょう炒め
簡単すぎてゴメンなさい！
でも、卵でとじて美味しいんです。
材料：
ズッキーニ、オリーブ油（キャノーラ油）、●小麦を使わない丸大豆しょうゆ（イチビキ【株
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