飛行機や夕日を見るのが好きな愛媛県民♪目指せ!おいしくヘルシー経済的♪栄養士では ...

アーカイブ

1/5 ページ

夏に♪冷凍していない完熟梅de梅シロップ

朝ジュースにプラスしたり、酢の物にもお勧めです。※タイトル変更しました。(2015/ ...
材料: 完熟梅、●好みの砂糖、(●果糖使用の場合、●リンゴ酢(米酢等)

夏に!きゅうりワカメゆでだこの酢の物

歯ごたえしっかり!うま味もぎっしり! ※話題のレシピになりました。(2020/09/ ...
材料: きゅうり、◎粗塩、乾燥わかめ、ゆでだこ、●ヤマキめんつゆ(2倍濃縮)、●米酢(好みの ...

夏のデザート!ヨーグルトの甘酒ゴマきな粉

甘酒の自然な甘さが体にやさしい感じです。 ※「夏のデザート」の人気検索で1位になりま ...
材料: プレーンヨーグルト(無糖)、甘酒(レシピID:1903415)、きな粉、すりゴマ

夏の簡単おかず!きゅうりの甘酒みそ漬け

発酵パワーできゅうりの漬け物が簡単に作れます。※材料欄の数字を変更しています。(20 ...
材料: きゅうり、●みそ、●甘酒(レシピID:1903415)

鶏むね肉エノキタケ梅酒deひじきの煮物

梅酒を加えて煮てみました。ひじきの煮物はやっぱりおいしい! ※「鶏むね肉」カテゴリに ...
材料: 生ひじき、鶏むね肉、人参(せん切り)、エノキタケ、ごま油、水、●梅酒(レシピID:2 ...

夏に!焼き茄子のアボカド柚子こしょうあえ

焼き茄子もアボカドもとろ~り!おいしくて箸が進みます。
材料: 茄子、アボカド、●マヨネーズ、●プレーンヨーグルト(無糖)、●柚子こしょう、●醤油麹 ...

完熟梅で日本酒ホワイトリカー甜菜糖の梅酒

文句なくおいしい完熟梅の梅酒。 1年以上寝かせると、これがうまいんだなぁ~。 ※タイ ...
材料: 完熟梅、甜菜糖、●ホワイトリカー(35度)、●日本酒

春雨がとろ~り豚もも茄子ズッキーニの煮物

ズッキーニは和風の煮物でもイケます。
材料: 豚もも(切落とし)、茄子、ズッキーニ、サラダ油、●だし汁(レシピID:1652701 ...

夏を乗り切ろうヨーグルトメーカーde甘酒

温度管理はヨーグルトメーカーまかせで、簡単に米麹の甘酒が作れます。飲む点滴、甘酒でこ ...
材料: もち米(うるち米)、水、乾燥米麹

簡単おかず!ゆで卵の醤油麹梅ソースがらめ

簡単に作れるのに、かなりおいしいんです。
材料: ◎卵(常温に戻す)、◎水、●醤油麹(ID : 4295399)、●しょうゆ、●梅酒( ...
1 2 3 4 5