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夏にピッタリ☆充実野菜の冷たいスープ♪
火を使わずに出来てしまうので暑い夏にピッタリ
野菜がたっぷり取れるお手軽スープです
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材料：
じゃが芋、伊藤園「充実野菜」 （野菜＆ヨーグルトミックス）、ヨーグルト
充実野菜の寒天オードブル☆
牛乳を混ぜて寒天で固めるだけ☆野菜も繊維もカルシウムも取れると～っても簡単オードブル
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材料：
◎牛乳、◎粉寒天、◎充実野菜 完熟マンゴーミックス、※レモン汁、※オリーブオイル、※
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充実野菜で☆チキンとキャベツのチーズ焼き
チキンの旨みとキャベツの甘さに充実野菜の美味しさがプラスして簡単美味しい一品になりま
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材料：
鶏肉（ムネ肉など）、キャベツ、セロリ（茎の部分）、伊藤園「１日分の野菜 ベジタブル１
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