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冷凍作りおき!エスニック風エビトースト
プリプリのエビとナンプラーの風味で
エスニック風エビトーストが簡単に味わえる
冷凍作
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材料:
エビ、塩、こしょう、◎酒、◎レモン汁、◎ナンプラー、片栗粉、ねぎ(みじん切り)、食パ
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豚しゃぶのゴマ和え☆10分でお弁当おかず
10分以内でサッと作れるメインのお弁当おかず!すりごまをたっぷり加えて味と水分を吸収
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材料:
豚肉(しゃぶしゃぶ用)、◎麺つゆ(2倍濃縮)、◎酢、◎生姜みじん切り、◎お好みでスパ
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お弁当の彩りに!茄子の中華風レンジ蒸し☆
10分以内で作れる簡単お弁当おかず!
茄子の色がきれいに仕上がるので、お弁当の彩りに
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材料:
茄子、米油(他の油でも可)、○酢、○みりん、○鶏ガラスープの素、○オイスターソース