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もずくトマト胡瓜のイタリアンもずく酢
もずく酢にトマトとキュウリを加えオリーブオイルで風味付けしたイタリアンな和え物。なん
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材料：
生もずく、トマト、胡瓜、☆レモン汁、☆エクストラバージンオリーブオイル、☆醤油、☆砂
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サーモンとブロッコリーのチーズソース☆
お花のような華やかな前菜✿サーモンのとろける旨味にワサビをきかせたチーズソースがとっ
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材料：
サーモン生（刺身）、ブロッコリー、◎クリームチーズ、◎牛乳、◎ワサビ、◎塩麹、◎レモ
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野菜たっぷり！本格中華の餡かけ焼きそば☆
創味シャンタンを加えて本格的な味わいの餡かけ焼きそば✿すごく簡単なのに味わい深い！野
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材料：
焼きそばの麺、●水、●酒、●創味シャンタン、白菜、人参、もやし、豚肉、※酒、※塩、※
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オリーブオイルで根菜と高野豆腐の煮物✿
オリーブオイルの香りで風味豊かに仕上げる根菜と高野豆腐の煮物✿お肉なしでも美味しい♡
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材料：
高野豆腐、蓮根、牛蒡、オリーブオイル、◎酒、◎みりん、◎砂糖、●水、●白だし、青ネギ
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病み付きになる♪モズクの坦々風中華スープ
サッと茹でたモズクに、熱々のスープを注ぐだけ！創味シャンタンを加えた旨味たっぷり中華
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材料：
生もずく、◎水、◎創味シャンタンDX、◎酢、◎醤油、◎練り胡麻、ネギ
栄養アップ☆まろやか仕上げの白和え✿
胡麻の代わりにオリーブオイルを使って風味よく仕上げた白和え✿基本の５色を盛り込んで栄
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材料：
豆腐、◎オリーブオイル、◎白だし、◎砂糖、舞茸、ほうれん草、南瓜、柿、☆白だし、ネギ
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