玄米プロジェクト公認アンバサダー上級食育アドバイザー。食生活アドバイザー。雑穀マ ...

アーカイブ

1/1 ページ

私の大好きな^^いちじくのタルト♪

無花果がだ~い好き♡いちじくの時期には必ず作る私の大好きなタルトです♫ 家族にも大好 ...
材料: 薄力粉、無塩バター、水、塩、グラニュー糖、無塩バター、グラニュー糖、卵、アーモンドパ ...

お手軽に♪気取らない日の☆ティラミス☆

生クリームも使わず作れる普段着のようなデザート♪ でも美味しくて、食べると思わず笑顔 ...
材料: ☆卵黄、☆砂糖、☆マスカルポーネ、★卵白、★砂糖、◎濃い目のコーヒー、◎砂糖、◎コー ...

たまにはさっぱり♫梅味で☆鰯の蒲焼き

甘~い蒲焼きも好きだけど、暑い時期には梅味もさっぱりでいいよ(^^)ご飯にのせても美 ...
材料: 鰯、強力粉、○梅干し、○酒、○本みりん、○水、○醤油、◎(仕上げ用)本みりん、大葉・ ...

お弁当に♪舞茸と油揚げの甘旨~☆

レンジでサッと一品☆油揚げに味がしみてお弁当にピッタリ♪ちょっと甘目の優しい味で美味 ...
材料: 舞茸、油揚げ、◎白だし、◎砂糖

サッと一品♪もやしのとろ~りツナあん

フライパン一つでサッとできてご飯にも合う一品です♪ツナの旨味の餡が絡んで、安いのに美 ...
材料: もやし、片栗粉、◎水、◎めんつゆ、◎ツナ、ネギ、醤油・ラー油・胡椒