玄米プロジェクト公認アンバサダー上級食育アドバイザー。食生活アドバイザー。雑穀マ ...

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黒豆煮汁の米粉焼きドーナツ

黒豆の煮汁が残っていたら 米粉で健康おやつ♪ 黒ごま入りの香ばしい生地に黒豆煮の甘さ ...
材料: 〇米粉、〇黒すり胡麻、〇ベーキングパウダー、黒豆煮汁、こめ油

モノクロ米粉ドーナツ★バレンタインにも♡

いつもの米粉ドーナツだけど何か違う?子供たちが真っ先に手にとったアーティスティックな ...
材料: ◎米粉、◎ベーキングパウダー、◎砂糖、★豆乳、★米油、ブラックココア、溶けない粉砂糖

米粉で☆英国式スコーン♬サクッほろっ☆

グルテンフリー生活でも英国式スコーンを味わいたい!という人に米粉で作るサクッほろっ食 ...
材料: ◎卵、◎米油、豆乳、砂糖、塩、☆米粉、☆ベーキングパウダー

レンジで3分!米粉のセサミ蒸しパン

レンジで作れる簡単米粉パン♪ すりごまを加えることで風味とふわふわ感が出ます。卵・オ ...
材料: 米粉、すりごま、塩、ベーキングパウダー、豆乳

米粉のシンプル卵マフィン♪ふんわり食感☆

米粉活用!の簡単おやつ。 卵を使った米粉マフィンはふわふわに仕上がり時間がたってもふ ...
材料: 卵、きび砂糖、米油、豆乳、◎米粉、◎ベーキングパウダー

米粉の豚肉竜田☆お弁当におすすめ!

米粉活用!安い豚こま肉が簡単おいしいおかずに大変身☆ 米粉と米油を使うと冷めても美味 ...
材料: 豚こま肉、塩、こしょう、〇米粉、〇片栗粉、〇スパイス(お好みで)、◎米油、米油

米粉&きなこクッキー☆卵&バター不要!

米粉活用の簡単グルテンフリーおやつ!卵・バターも不要☆さっくりと混ぜるだけでサクッ! ...
材料: 〇米粉、〇きなこ、〇砂糖、〇ベーキングパウダー、米油、豆乳

梅ゴマのもっちり米粉チヂミ☆海苔巻き

シンプルに梅とゴマの米粉チヂミ。 海苔を巻いておにぎり風に仕上げています♪ 梅の酸味 ...
材料: 〇波里 お米で作ったチヂミ粉、〇水、梅干し、炒りごま、ごま油、焼き海苔

絶品おつまみ☆辛子れんこんの和チヂミ

れんこんの食感と鶏肉の旨味、アクセントに辛子を加えてもっちり米粉チヂミに仕上げました ...
材料: ◎波里 お米で作ったチヂミ粉、◎水、れんこん、鶏ひき肉、練りからし、ごま油

米粉のココアスノーボール♬

米粉のスノーボールはホロっと崩れる食感がとってもおいしい♡バレンタインにはココア入り ...
材料: ●米粉、●アーモンドパウダー、●ココアパウダー、●粉砂糖、米油、ココアパウダーまたは ...
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