玄米プロジェクト公認アンバサダー上級食育アドバイザー。食生活アドバイザー。雑穀マ ...

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準備5分!寒天コーヒーゼリー

ヘルシーな寒天を使ったコーヒーゼリー。準備は5分☆寒天なので固まるのも早いです。ほろ ...
材料: 〇粉寒天、〇水、コーヒー、砂糖、練乳

暑い日はフローズンバナナヨーグルト!

冷凍庫に入れるまで準備5分! 混ぜるだけで作れる簡単スイーツ♡ 凍らせると甘さ控えめ ...
材料: バナナ、ヨーグルト、レモン汁、砂糖

時差夕食でも熱々!豚ロースのパン粉焼き

時間があるときに仕上げる手前まで作り、食べる人の分だけ仕上げ焼き!いつでも熱々でボリ ...
材料: 豚ロース肉(とんかつ用)、塩、コショウ、〇パン粉、〇粉チーズ、〇ドライパセリ、〇オレ ...

豚ロースのもろみトンカツソース焼き

調味料は2つですが、味わいは何十種類もの調味料を合わせたような深みとコクのある仕上が ...
材料: 豚ロース肉、〇下味革命 もろみのチカラ、〇トンカツソース

鶏むね肉のもろみ酢漬焼き

ヘルシーな鶏むね肉を使った簡単おかず!もろみのチカラでむね肉もしっとり柔らかく、上品 ...
材料: 鶏むね肉、〇下味革命 もろみのチカラ、〇めんつゆ(2倍濃縮)、〇酢、片栗粉、こめ油

豚肉のもろみオイスター焼き

もろみのチカラでお肉が柔らか!オイスターのコクと旨味がさらにアップした仕上がりで絶品 ...
材料: 豚肉薄切り(生姜焼き用)、〇下味革命 もろみのチカラ、〇オイスターソース

準備5分!豆乳プリン♬

プルプルの豆乳プリンがわずか5分!あとは冷やすだけ☆レンジ調理で暑い夏にもおすすめの ...
材料: 〇粉ゼラチン、〇水、豆乳、きび砂糖